Концепция

Наша школа специализируется на эффективном снижении и поддержании оптимального веса, нормализации питания и физической нагрузки. Уникальность состоит в комплексном подходе к проблеме лишнего переедания и лишнего веса.

 

Приглашаем Вас пройти курс обучения в школе для приобретения навыков снижения веса и моделирования своей фигуры, получения сведений о нарушениях аппетита и обмена веществ, приводящих к таким заболеваниям, как переедание и ожирение, современных способах коррекции и лечения таких нарушений. Наша школа аккумулирует знания и опыт специалистов различных областей, достижения современной науки в области изучения и лечения расстройств пищевого поведения.

 

Школа дает психологическую поддержку, возможность для  общения и обмена опытом, Школа обучает тому, как худеть, не нанося вред здоровью, поддерживать оптимальный вес, не переедать, справляться со стрессовыми ситуациями, эффективно общаться (эффективные коммуникации), любить себя, учит уверенности в себе, дает теоретические знания о здоровом питании и приятных физических занятиях, таких как танцы, йога, ци-гун и т. п.

Обучение  включает следующие дисциплины:

• Психология: тренинг уверенности в себе, тренинг релаксации
• Психотерапия: индивидуальная психотерапия
• Диетология
• Физкультура
• Педагогика
• Имидж-терапия «Мастерская стильных перемен»
• Основы социологии
• Кулинария и этикет

 

Обучение проходит в группах по 8-15 человек. Учащиеся школы на занятиях получают знания, рекомендации специалиста, могут задать интересующие их вопросы, поделиться друг с другом опытом, вместе научиться правильно питаться, готовить и вести здоровый образ жизни.

 

В школе мы все вместе в сопровождении лучших специалистов учимся лучше понимать себя и свое тело, строить общение с окружающими людьми, справляться со сложными жизненными ситуациями, заботиться о себе и любить себя. Занятия в школе дают эффективные способы работы над собой. Мы пригласили лучших специалистов и талантливых педагогов. Наши занятия - не скучная лекция, а живой диалог учеников и преподавателей.

 

Школа работает на базе клиники "Психическое здоровье", под руководством профессора Минутко В. Л. –  признанного специалиста в области лечения психических расстройств, автора книги «Неправильное питание».

 

Также мы предлагаем вашему вниманию ряд факультативных занятий, которые носят практический характер и производят терапевтический эффект:

 

1. Диагностика обмена веществ и составление и индивидуального плана питания и его соблюдение под контролем специалиста по снижению веса
2. Физиотерапия. Квалифицированный врач-психотерапевт поможет вам овладеть приёмами психической саморегуляции, акупрессуры (точечного массажа) для снижения аппетита и веса, подбору растительных и гомеопатических препаратов (фитотерапии) домашней аптечки для снижения аппетита и регуляции веса, дать рекомендации по подбору диет и схем питания.

Возможно аппаратное тестирование обмена веществ и выявление заболеваний внутренних органов при нарушениях питания.
3. Психологические консультации
4. Индивидуальная психотерапия
5. Групповая психотерапия (группы поддержки)
6. Тренинги
7. Арт-терапия
8. Танцы
9. Фитнес
10. Семейная психотерапия
11. Йога


Цели школы:
1. Дать учащимся представление о причинах избыточного веса, нарушениях пищевого поведения, рассказать о современных возможностях лечения этих заболеваний.
2. Помочь учащимся оценить состояние своего здоровья и грамотно выбрать программу по снижению веса.
3. Научить слушателей понимать себя и свое тело.
4. Помочь учащимся точно выполнять рекомендации специалистов врачей и терапевтов,  так как от этого зависит успех лечения.
5. Помочь учащимся побороть страх перед едой, преодолеть расстройство пищевого поведения научить рациональному питанию и здоровому образу жизни.
6. Дать навыки поддержания нужного веса после лечения. Повысить устойчивость результатов лечения


 

© IFOED 2009 Akeon.ru