Особенности зависимостей (аддикций).

В последние десятилетия понятие «аддикция» стало очень популярным. Из-за постоянных стрессовых ситуаций, нестабильности политической, экономической и социальной ситуации в стране, из-за кризиса в духовной жизни, потери жизненных ценностей, современному человеку приходится все больше приспосабливаться к современной реальности и искать выход из возникших проблем. Но не все могут с этим справиться и таким образом, возникает иллюзия решения проблем в форме ухода от реальности и развития разных форм аддикций.

 

В переводе с английского addiction означает пагубная привычка, но в настоящее время сам термин понимается как зависимость. Согласно определению аддиктивное поведение - одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния, посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определенных предметах или активностях, что сопровождается развитием интенсивных эмоций (Короленко Ц.П.,Сигал М.,1990).

 

Суть аддиктивного поведения заключается в том, что, стремясь уйти от реальности, люди пытаются искусственным путем изменить свое психическое состояние, что дает им иллюзию безопасности, восстановления равновесия (Леонова Л. Г., Бочкарёва Н. Л., 1998)

 

Таким образом, создается иллюзия решения проблемы. Подобный способ «борьбы» с реальностью закрепляется в поведении человека и становится устойчивой стратегией взаимодействия с действительностью.

 

Т.е. вместо решения проблемы «здесь и сейчас» человек выбирает аддиктивную реализацию, достигая тем самым более комфортного психологического состояния в настоящий момент, откладывая имеющиеся проблемы «на потом». Этот уход может осуществляться различными способами. Элементы аддиктивного поведения в той или иной степени присущи практически любому человеку (употребление алкогольных напитков, азартные игры и пр.). Проблема аддикции (патологической зависимости) начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением психического состояния, начинает доминировать в сознании, становясь центральной идеей, вторгающейся в жизнь, приводя к отрыву от реальности. Происходит процесс, во время которого человек не только не решает важных для себя проблем (например, бытовых, социальных), но и останавливается в своем личностном развитии.

 

Аддиктивный процесс настолько захватывает человека, что начинает управлять его жизнью. Человек становится беспомощным перед своим пристрастием. Волевые усилия ослабевают и не дают возможности противостоять аддикции. «Создается субъективное впечатление, что, таким образом, обращаясь к фиксации на каких-то предметах или действиях, можно не думать о своих проблемах, забыть о тревогах, уйти от трудных ситуаций, используя разные варианты аддиктивной реализации»(Леонова Л. Г., Бочкарёва Н. Л., 1998).

 

Разрушительный характер аддикции проявляется в том, что в этом процессе устанавливаются эмоциональные отношения, связи не с другими людьми, а с неодушевленными предметами или явлениями. Эмоциональные отношения с людьми теряют свою значимость, становятся поверхностными. Способ аддиктивной реализации из средства постепенно превращаются в цель (Петровский А.В., Ярошевский М.Г, 1990).

 

Аддиктивная реализация заменяет дружбу, любовь, другие виды активности. Она поглощает время, силы, энергию и эмоции до такой степени, что аддикт «оказывается неспособным поддерживать равновесие в жизни, включаться в другие формы активности, получать удовольствие от общения с людьми, увлекаться, отдыхать, развивать другие стороны личности, проявлять симпатии, сочувствие, эмоциональную поддержку даже наиболее близким людям» (Короленко Ц.П., Донских Т.А. , 1990).

 

Аддиктивному процессу могут способствовать биологические (например, индивидуальный способ реагирования на алкоголь, как на вещество, резко изменяющее психическое состояние), психологические (личностные особенности, психотравмы), социальные (семейные и внесемейные взаимодействия) факторы. Важно отметить, что аддиктивная реализация включает в себя не только аддиктивное действие, но и мысли о состоянии ухода от реальности, о возможности и способе его достижении (Личко А.Е., 1985).

 

 Среди видов аддиктивного поведения наиболее известны: приём алкоголя, приём других веществ изменяющих психическое состояние (химические аддикции). Менее известны: участие в азартных играх, сексуальное аддиктивное поведение, переедание или голодание (нехимические аддикции), «работоголизм», длительное прослушивание ритмичной музыки, компьютерная зависимость.

 

Все аддиктивные личности обладают схожими чертами: трудно переносят трудности и стрессовые ситуации, в общении с окружающими поверхностны, часто не сдерживают своих обещаний, обманывают, необязательны, при решении проблем ответственность перекладывают на других, нет самостоятельности, обладают неустойчивой самооценкой и повышенной тревожностью, которая очень часто может быть связана с комплексом неполноценности. Одной из возможных причин развития аддиктивного поведения, как правило, является нарушение семейных взаимоотношений.

 

Чтобы преодолеть свою проблему людям, имеющим любой вид аддиктивного поведения, необходимо оказывать квалифицированную помощь.

 

Автор: Демилханова Ангелина, психолог, кандидат психологических наук.

© IFOED 2009 Akeon.ru